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你的房間就像你自己



哈佛商學院經過多年的研究,發現一個現象:幸福感強的成功人士,往往居家環境十分干凈整潔;而不幸的人們,通常生活在凌亂骯臟中。由小家及大家,一個成功的企業,往往窗明幾凈;反之一個瀕臨破產的企業,一定有骯臟的角落。於是摸索出這樣一個結論:"你所居住的房間正是你自身的折射,你的人生其實就像你的房間。"

一個朋友的家干凈、明亮、整潔。一個朋友的家臟、亂、臭、你選擇住誰家? 肯定是選干凈、明亮、整潔的!而神和你一樣的智慧,神也喜歡住在這樣干凈明亮的家,想財神常常光顧你家,行動起來打掃吧!

清理家就是增長智慧

每當有煩的事和情緒時,請整理家吧! 我們外在的環境是內在的投射!那些臟亂臭代表的是內在的負能量及情緒堆積。動手:一周一小清理、一月一大清理。讓環境變清爽、人住里面自然舒適,幸福感自然增加,幸福感增加將帶來成功!

清理家就是清理心靈

當你不斷清理家,你內在堵塞的地方,就會越來越通暢了,順溜了,輕松了,愛和感恩就流進來了!

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    容量:450ml
    成分:制冷劑、冷凍劑
    保存期限:5年
    產地:台灣




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台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗醫師昨表示,酒精戒斷症可能出現失眠、焦慮、厭食、顫抖、體虛,還可能過度反應,短時間發生輕微定向感障礙,建議病患接受治療。

傳統中醫協助戒除酒癮,常會給予一些清利溼熱藥材,以便減少生理上對於酒精的渴求,常用藥材包括葛花、葛根、茯苓、茯神、澤瀉、地骨皮等。此外,配合針灸療法,有助提高治療作用。

葛花之寒,能夠解酒中之毒;葛根可以升陽止瀉,同有生津退熱止渴之功;茯苓、澤瀉之淡,能利酒中之溼;地骨皮可以涼血降火,以及具有生津止渴的作用。

中醫師常會綜合患者個人體質、個別特異證狀進行辯證開立藥方,全面排除患者體內酒毒,逐步恢復患者臟器功能,致使患者在戒斷反應過程中,逐漸緩解焦慮、煩躁、手抖、失眠、譫妄等戒斷症狀。等到患者軀體脫癮、逐步好轉之下,逐漸遞減藥量,最終達到幫助患者脫癮的目的。

陳潮宗醫師進一步指出,針灸治療又分耳針、體針、電針等,耳針是在耳穴貼壓耳針或王不留行幫助戒酒,適合取口、胃、皮質下、內分泌、神門、咽喉、肝等穴點;體針適合取脾俞、肝俞、腎俞、神門、內關、列缺、足三里等穴道。

電針適合取脾俞、肝俞、腎俞等穴道,使用毫針快速直刺進針,等到得氣後停止動作,不過,使用電針時電流強度應以患者耐受度為依據。如果是心理因素造成酗酒成性,此時就應先處理心理問題。

陳潮宗醫師指出,醫師幫助病人戒斷酒精過程當中,除了必須釐清病人喝酒的原因、自我管理、家人支持及醫病互信等,還應考量心理因素,比如有些人喝酒是因為焦慮或憂鬱等心理問題,此時就應先處理心理問題;有些人酒精戒斷時會有不舒服、手抖、記憶力不好、精神意識混亂等症狀,嚴重者就要配合藥物治療。

酒癮者常有營養不良、維他命缺乏情形,特別是維他命B群缺乏常導致周邊神經變性,維他命B1缺乏還可導致酒精性失憶症。

食用葛花瓜蒂粥有助改善戒斷症狀,材料:葛花20克、瓜蒂1克、梗米150克,做法:所有材料洗淨瀝乾,葛花、瓜蒂放入紗布包,袋口綁緊;所有材料加入750毫升水量,外鍋加1杯半水,跳起後悶煮二十分鐘,去掉紗布包即可食用。

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